Haluaisitko menestyä pääsykokeessa?

Henkisesti Vahvemmaksi Verkkokurssi  

Varmista Menestyminen Pääsykokeessa

Ilmoittaudu Mukaan Nyt!

-
Days
-
Hours
-
Minutes
-
Seconds

Oletko alkamassa lukemaan pääsykokeisiin, mutta kamppailet oman mielesi kanssa? Pelkäätkö, että vaikka lukisit kuinka paljon, et siltikään osaisi tarpeeksi? Onko vaarana, että usko omiin kykyihisi tai motivaatio hukkuu kevään aikana? Epäiletkö koko ajan itseäsi? Pelkäätkö, että menet paniikkiin ja epäonnistut pääsykokeessa? 

Ei huolta! Vaikka olisit epäonnistunut aikaisemmin, se ei tarkoita, että epäonnistuisit ensi keväänä. Muista silti, että pääset tavoitteeseesi vasta, kun olet ottanut kaikki tarvittavat askeleet!

Henkisesti Vahvemmaksi Verkkokurssilla opetan sinulle ne askeleet, jotka jokaisen opiskelijan on otettava, kun tavoitteena on menestyä pääsykokeessa. Lisäksi tulet oppimaan paljon sellaista, josta on sinulle hyötyä myös tulevaisuudessa. 

Henkisesti Vahvemmaksi Verkkokurssi on suunniteltu niin, että pystyt saamaan itsestäsi parhaan mahdollisen irti koko lukuprosessin ajan sekä oikeasti varmistamaan menestymisen myös jännittävässä koetilanteessa. Katso alla oleva video sekä lue tältä sivulta, mitä kaikkea voit oppia osallistumalla kurssille. 

Lämpimästi tervetuloa mukaan!

Tämän kaiken opit kurssilla...


TOIMIVAN LUKUSUUNNITELMAN & AIKATAULUN TEKEMINEN

Mistä hyvä lukusuunnitelma koostuu? Miten omaa lukemista kannattaa rytmittää tai miten omaa ajankäyttöä kannattaa suunnitella? Mikä määrä lukemista on riittävästi? Minkälainen on toimiva lukutekniikka? Miten voit varmistaa, että oikeasti sisäistät asiat? Miten pääsykoemateriaaliin kannattaa perehtyä?

Tämän moduulin tavoitteena on antaa sinulle erinomaiset työkalut toimivan lukusuunnitelman tekemiselle sekä sille, että myös pysyt suunnitelmassasi! Lisäksi tulet oppimaan, miten lukemista kannattaa rytmittää, mitkä ovat heikkoutesi & vahvuutesi sekä kuinka omaa ajankäyttöä voi suunnitella järkevästi.


PARHAAT RUTIINIT & SUORITUSKYVYN OPTIMOINTI

Pahimipia riskejä lukuaikanasi ovat päivittäinen väsymys tai sairastuminen lukuaikana. Kuinka jaksat puurtaa samoja asioita päivästä toiseen? Kuinka pidät huolen levon ja lukemisen välisestä tasapainosta? Kuinka pysyä energisenä ja elinvoimaisena koko lukuprosessin ajan? Mikä on paras tapa "nollata" lukuaikana? Minkälaiset rutiinit edistävät suorituskykyäsi? Miten vahvistat vastustuskykyäsi?

Tämän moduulin tavoitteena on auttaa sinua oppimaan sellaisia rutiineja, joiden avulla pystyt saamaan itsestäsi parhaan mahdollisen irti. Moduulissa opit parhaimmat työkalut siihen, että varmasti palaudut tarpeeksi, pystyt olemaan energinen & elinvoimainen itsesi sekä saat pidettyä mielesi kirkkaana.


HALLITSE STRESSI & VÄLTÄ LOPPUUN PALAMINEN

Pääsykokeisiin lukiessa riskinä on, että lukemisen päätteeksi suorittaminen jää päälle, eikä työmoodista pysty irtautumaan. Olosi saattaa olla sisäisesti levoton, vaikka sinun ei tarvitsisikaan tehdä enää yhtään mitään. Tiedätkö, mikä saa kehosi ylikierroksille? Tiedätkö, mitä sille voidaan tehdä?Kuinka pystyt välttämään loppuun palamisen? Miten pystyt rentoutumaan? 

Pääsykokeisiin lukeminen aiheuttaa pitkittynyttä stressiä, jota ei pysty kokonaan poistamaan. Sen vuoksi riskinä ovat ahdistus, insuliiniresistenssi, unihäiriöt, muisti-ongelmat, ruoansulatusvaivat, alivireys & väsymys sekä vastustuskyvyn heikkeneminen. Tämän moduulin tavoitteena onkin opettaa sinulle parhaat työkalut stressin hallitsemiseksi ja olon lievittämiseksi. Lisäksi saat käyttöösi useita harjoituksia, joiden avulla sekä mielesi että kehosi pystyy rentoutumaan lukuaikanasi. 


KESTÄVÄ MOTIVAATIO & MERKITYKSELLINEN LUKEMINEN

Motivaation hukkuminen tai merkityksettömältä tuntuva lukeminen voi estää sinua laittamasta kaikkea peliin. Kuinka säilyttää lukuilo läpi kevään? Kuinka tehdä lukemisesta merkityksellistä? Kuinka ylläpitää kestävää motivaatiota sekä miten kannattaa toimia silloin, kun motivaatio hukkuu?

Tämän moduulin tavoitteena on auttaa sinua löytämään merkitys lukemiselle sekä opettaa, kuinka lukemisesta voi tehdä myös nautinnollista. Lisäksi tämä moduuli tarjoaa sinulle lukuisia työkaluja niille hetkille, jolloin motivaatio hukkuu!


KASVA VOITTAJAKSI

Jatkuva itsesi epäileminen sekä negatiiviset ajatukset kuormittavat sinua todella paljon sekä alitajuntaisesti estävät sinua saavuttamasta unelmaasi: pitkäaikainen muisti toimii alitajunnan puolella, joten oppimiseen vaikuttaa voimakkaasti myös asenne, itseluottamus sekä tunteiden hallitseminen. Kuinka saada lisää itseluottamusta sekä uskoa omiin kykyihin? Kuinka voi oppia luottamaan omaan tekemiseen sekä siihen, että se riittää? Kuinka pysyä positiivisena läpi kevään? Kuinka kääntää vastoinkäymiset voitoksi?

Tämän moduulin tavoitteena on näyttää, miten pystyt vahvistamaan uskoa onnistumisestasi. Löytämällä syvemmän yhteyden itseen ja oman mielen toimintaan, opit tunnistamaan kehosi viestejä sekä mielen liikkeitä ryntäilemättä toimintaan jokaisen ajatuksen ja ärsykkeen myötä. Moduulin asiat opiskeltuasi sinulla on käytössäsi lukuisia harjoituksia, joita säännöllisesti tekemällä koko lukuprosessin ajan, tulet saamaan roimasti lisää itsevarmuutta sekä uskoa omiin kykyihin!


VARMISTA MENESTYMINEN KOETILANTEESSA

Loppujen lopuksi sinulle on yksi päivä ja yksi mahdollisuus: voit joko käyttää mahdollisuuden hyväksi tai heittää ison työmäärän hukkaan huonolla valmistautumisella. Kuinka päästä eroon koejännityksestä? Kuinka painetta sekä omia tunteitaan voi hallita koetilanteessa? Kuinka kohdata pelko epäonnistumisesta? Kuinka koetilanteeseen kannattaa valmistautua? Kuinka vahvistaa tunnetta siitä, että sisäänpääsy ON mahdollista? Kuinka päästä oikeanlaiseen moodiin? 

Tämän moduulin tavoitteena on auttaa sinua menestymään koetilanteessa oikeanlaisella valmistautumisella. Tässä moduulissa tulet saamaan useita harjoituksia, joiden avulla pystyt olemaan rennompi sekä varmempi koetilanteessa. Lisäksi saat useita harjoituksia siihen, että osaat keskittyä paremmin sekä olet parhaassa moodissasi koetilanteessa! 


Mutta minähän tiedän jo näistä asioista paljon?

Uskon, että sinä tiedät todella paljon hyvinvoinnista sekä itsensä kehittämisestä jo nyt. On kuitenkin kaksi eri asiaa tietää asioita, kuin elää sen tiedon mukaisesti. Uskon, että esimerkiksi 90% meistä tietää, että vettä pitäisi juoda riittävästi. Miksi silti 90% meistä ei juo sitä siitäkään huolimatta tarpeeksi?

Tiedon vieminen käytäntöön on se juttu! Jotta voit oikeasti kehittyä ja kasvattaa todennäköisyyttä sille, että ensi vuonna MENESTYT pääsykokeessa, tulee sinun harjoitella sitä varten. Sinun tulee tehdä päivittäin erilaisia harjoituksia, jotka vähentävät stressiä, lisäävät suorituskykyäsi, tuovat uskoa omaan tekemiseen sekä opettavat ja valmistavat sinua jännittävää koetilannetta varten.

Tiedät itsekin, kuinka vaikeaa on opetella YKSIN uusia tapoja ja rikkoa niitä omia, opittuja rutiineja.

Ja siinä minä tulen auttamaan sinua! 

Valmentajan tehtävänä on tukea sekä muistuttaa sinua niistä hyvistä asioista, joita tekemällä jatkuvasti ja säännöllisesti unelmasi saavuttaminen ON MAHDOLLISTA. Valmentajan tehtävänä on nimenomaan auttaa sinua viemään tutkittua ja toimivaa tietoa käytäntöön!


Haluaisitko siis menestyä pääsykokeissa?

Tästä klikkaamalla pääset ostamaan kurssin!💕

”Iidan kanssa tulee olo, että hän välittää ja häntä kiinnostaa, mitä hänelle puhuu. Sain itselleni omaan tekemiseeni varmuutta ja elämäni kokonaiskuvan pyörittämiseen kaipaamaani kannustusta. Kiteytettynä kolmeen asiaan: loistava kuuntelija, mimmi ei jää sanattomaksi sekä hyvin johdonmukainen ja selkeä. Kiitos Iida” 

Nikolai Babitzin, NB Trainersin perustaja

 

"Olin Iidan valmennuksessa yhteensä 6 valmennuskerran verran ja täytyy sanoa, että yksi parhaista henkilökohtaisista valmennuksista tähän saakka. Iidalla on loistava ote omaan työhönsä, hän kuuntelee, on empaattinen ja ihmisläheinen. Iidan kanssa on ollut upeaa tehdä yhteistyötä ja ne haasteet, joita minulle oli ennen valmennusta, ovat lähes tipotiessään. Kiitos Iida ihan huikeasta valmennuksesta ja kiitos, että otit minut valmennettavaksi."

Tiia Konttinen, Digiyrittäjä & Blogivalmentaja


KURSSIN BONUKSET


Bonus 1: 30 min yksilövalmennus kanssani, jonka voit käyttää esimerkiksi alkukartoitukseen tai valmistautuessasi koetilanteeseen. (Arvo 124€)  

 


Bonus 2: E-kirja "Aterioiden Valmistelu & Ajanhallinta - 10 Helppoa Evästä Kirjastoon" (Arvo 50€)


Usein kysytyt kysymykset...

Mistä löydän aikaa kurssin opiskelulle kaiken muun lukemisen keskellä?

Kurssin materiaalit sekä kurssivideot on suunniteltu niin, että voit esimerkiksi lukupäivän alkuun tai päätteeksi kuunnella kurssivideoita sekä tehdä tehtäviä. Jo itsessään niiden kuuntelu motivoi sekä rauhoittaa mieltä rankan lukupäivän päätteeksi.  

Kurssin videoita ei tarvitse katsoa putkeen, vaan voit kuunnella niitä pätkissä esimerkiksi samalla, kun pidät taukoa lukemisesta, matkustat bussilla tai käyt kävelyllä luonnossa.  


Mistä tiedän, että kurssin opettamat asiat toimivat myös minulla?

Tietenkään en voi luvata, että kurssin käytyäsi menestyt 100% varmuudella pääsykokeessa. Mutta sitä todennäköisyyttä sille, että menestyt siinä, voit kasvattaa kurssin avulla roimasti! Henkilökohtainen tavoitteeni on, että jokainen valmennuksen ostanut pääsisi haluamaansa yliopistoon, joten sillä mentaliteetillä tulen valmennettaviini panostamaan.

Otan tähän esimerkin urheilusta. Jos yrität päästä huipulle ilman minkäänlaisia taustajoukkoja, et luultavasti onnistu siinä, tai teet ainakin siitä matkasta huomattavasti vaikeampaa.  

Valmentajan tavoitteena on toimia tukena ja turvana, sekä muistuttaa valmennettavaa siitä, että hän tekee juuri oikeita asioita arjessa, ja se riittää. Ja jos tekemisessä on parannettavaa, auttaa valmentaja luonnollisesti myös siinä.  

Ilman minkäänlaista tukea, sinullekin saattaa tulla pieni epävarmuus omasta tekemisestä kevään aikana: teenköhän edes oikeita asioita?  

Mikäli tuo epävarmuus kasvaa kasvamistaan, on koko lukuaika hyvin stressaavaa sekä todennäköisimmin sinun on hyvin vaikea kävellä itsevarmana koesaliin, saati sitten luottaa omaan arviointi- ja päätöksentekokykyyn pääsykoetilanteessa.  


Mihin kurssilla opetettavat asiat perustuvat?

Kurssilla opettamani asiat eivät ole itse keksimiäni, vaan olen koonnut yhteen lukuisia tutkittuja metodeja, jotka olen todennut toimivaksi myös itselläni. 

Salibandyn pelaaminen naisten SM-liigassa sekä useiden mestaruuksien voittaminen, opettivat minulle paljon mielen lujuuden, hyvien rutiinien sekä toimivan ajanhallinnan yhteydestä tavoitteiden saavuttamiseen.

Kuitenkin suuret tavoitteet ja niiden saavuttaminen urheilun ulkopuolelta, kuten yliopistoon pääseminen ensimmäisellä yrittämällä huippupistein, yli 50000€:n arvoisen ISEP-stipendin saaminen San Diego State Universityyn sekä oman yrityksen perustaminen, ovat opettaneet minulle kaikista eniten.

Olen investoinut paljon aikaa sekä tuhansia euroja itseni kehittämiseen erilaisten koulutusten, sertifikaattien sekä kirjojen avulla. Tämä kurssi paketoi yhteen kaiken sen oleellisimman tavoitteiden saavuttamiseen tarvittavan tiedon, jonka olen matkani varrella oppinut.

Loppujen lopuksi resepti tavoitteiden saavuttamiseksi on hyvin yksinkertainen. Mutta jos sen toteuttaminen käytännössä olisi helppoa, niin meistä jokainen pääsisi ensimmäisellä yrittämällä yliopistoon.

Kurssilla tulet oppimaan nimenomaan sen, kuinka pystyt viemään tutkittua tietoa käytäntöön, ja sitä kautta kehittymään henkisesti vahvemmaksi!


Kenelle kurssi on tarkoitettu?

Kurssi on ensisijaisesti tarkoitettu yliopistoon hakeville opiskelijoille. Jos olet kuitenkin hakemassa ammattikorkeakouluun, ja kaipaisit apua tällä sivulla esitettyihin ongelmiin, on kurssista varmasti apua myös sinulle!

Kurssi on tarkoitettu niille opiskelijoille, jotka haluaisivat tietää, kuinka:

  • Saada lisää itsevarmuutta sekä uskoa omaan tekemiseen
  • Rakentaa itselle toimiva lukusuunnitelma sekä suunnitella ajankäyttö
  • Rytmittää lukeminen oikein  
  • Optimoida suorituskyky eli varmistaa riittävä palautuminen, pysyä energisenä sekä elinvoimaisena lukiessa sekä välttää loppuun palaminen
  • Oppia säilyttämään lukuilo koko kevään ajaksi sekä löytää keinot hetkille, kun motivaatio hukkuu
  • Menestyä koetilanteessa eli oppia hallitsemaan omia tunteita sekä kovaa painetta



Kuinka kauan valmennus kestää?

Kurssilla saa edetä täysin omatoimisesti, mutta suosittelen käymään sen läpi intensiivisesti kuuden viikon aikana. (Eli viikko / moduuli) Joitakin kurssin osa-alueita haluat varmasti kuunnella useaan kertaan läpi, ja sitä kautta muistuttaa itseäsi niistä asioista!


Haluaisitko varmistaa menestymisen pääsykokeessa?


Henkisesti Vahvemmaksi Verkkokurssi

Vielä ehdit mukaan!�

-
Days
-
Hours
-
Minutes
-
Seconds


HENKISESTI VAHVEMMAKSI VERKKOKURSSI

Sisältää:

  • Yhteensä kuusi moduulia kattavia nettimateriaaleja (Arvo yhteensä 100€)
  • Bonusmateriaalit: henkilökohtainen valmennus & e-kirja (Arvo yhteensä 174€)
  • Suljetun Facebook-ryhmän vertaistuen KOKO lukukevään ajaksi! (Arvo korvaamaton)
  • Sähköpostituki KOKO lukukevään ajaksi! (Arvo korvaamaton)


KURSSIN ARVO YHTEENSÄ: 274€

HINTA: 129€ (Sis. ALV 24%)




Tuntuuko sinusta, että elämäsi junnaa paikallaan ja haluaisit vihdoin päästä siinä eteenpäin?

Kuinka paljon olet valmis investoimaan itseesi, jotta varmistaisit menestymisen pääsykokeessa?

Jos todella haluat saavutta paikan unelmiesi yliopistosta, tulee sinun ottaa kaikki mahdollinen apu vastaan. Investoiminen itsensä kehittämiseen kannattaa aina, sillä siihen käytetty raha tulee sinulle vielä moninkertaisena takaisin. 

Sinusta saattaa tuntua nyt, että olet ahdingossa, etkä pääse millään eteenpäin. Vaikka yksin et ole ehkä onnistunut, niin yhdessä onnistumme! Tämän kurssin avulla et vain nosta roimasti todennäköisyyttä sille, että menestyt pääsykokeessa. Tulet oppimaan paljon sellaista, josta on sinulle varmasti hyötyä myös tulevaisuudessa.

Liity muiden upeiden kurssilaisten joukkoon, ja varmista, että SINÄKIN menestyt ensi vuonna pääsykokeessa!


Tutustutaanko Lisää?

Moikka! Olen Iida, tuleva kauppatieteiden maisteri, sertifioitu henkinen valmentaja sekä digibisnes-yrittäjä.  

Minulla on yksi selkeä intohimo: suuret tavoitteet sekä niiden saavuttaminen. Olen puskenut rajojani läpi elämän urheilun voimin, mutta suurimmat unelmani olen saavuttanut sen ulkopuolella.  

Olen opiskellut 25 vuotta, kuinka tavoitteisiin päästään. Nyt haluan opettaa sen saman myös sinulle. Mitä tiukemmasta paikasta on kyse sitä enemmän mielen lujuus nousee älykkyyden ohi.  

HALUATKO SIIS MENESTYÄ PÄÄSYKOKEESSA? 

Anna minun opettaa sinulle, kuinka sinäkin voit tulla henkisesti vahvemmaksi. 

Nähdään kurssilla!


Haluaisitko vihdoin menestyä pääsykokeessa?


Haluaisiko kaverisi tai tuttusi lähteä kurssille mukaan? Jaa tieto Facebookissa! 

Olisitko kaivannut vielä tarkemmin tietoa kurssista tai kuulla, voisiko se auttaa juuri sinua? Laita minulle sähköpostia osoitteeseen: iida@henkinenvahvuus.fi & käydään tilanteesi läpi!

Tutustutaanko lisää?

Jos et ole aikaisemmin lukenut blogiartikkeleitani, niin käy tutustumassa kotisivuihini tästä!

Mental Toughness Iida Soininen Rekisteriseloste & Tietosuoja